Therapie is… werken aan jezelf en leren uitspreken wat je denkt, wilt of voelt. Je krijgt inzicht in je gedachten, gevoelens, gedrag en je innerlijke conflicten. Je leert jezelf en je gewoonten steeds beter kennen en begrijpen. Hoe meer je je bewust wordt van je gevoelens, je gedachtepatronen, je belemmeringen en je overtuigingen, hoe meer inzicht er ontstaat.

Het bewustwordingsproces dat daardoor ontstaat zet je -als het ware als vanzelf- in beweging. Je kunt immers zelf kiezen om veranderingen aan te brengen in jouw situatie. Als therapeut loop ik een tijdje met je mee, in de zijlijn van je leven. Ik reik je handvatten aan, waarmee je in jouw eigen leven aan de slag kunt gaan. Jij bent zelf degene die bepaalt hoe je deze gebruikt en wat je ermee wilt doen!

Therapie volgen is…… hard werken!
Bij een goede motivatie en inzet behalen we vaak al op korte termijn positieve resultaten. Dit is natuurlijk mede afhankelijk van hoe diep je problematiek zit. Als therapeut bied ik je een kader waarbinnen jij je eigen weg kunt vinden. Dit kader bestaat voor mij uit respect, veiligheid en vertrouwen. Daarbij komt ook humor, relativering en speelsheid om de hoek kijken.

Afgestemd op het persoonlijke behandelplan maak ik integraal gebruik van diverse psychotherapeutische technieken zoals:

    • Regressie- en Hypnotherapie
    • Gesprekstherapie
    • Rationele Emotieve Therapie
    • Adem & lichaamswerk
    • Inner child work
    • Coaching technieken
    • Psychodrama
    • Transactionele Analyse
    • Zelfhypnose technieken
    • Visualisatie- en ontspanningsoefeningen
    • NLP, Neuro Linguistisch Programmeren

 

Medische hypnotherapie
Je ervaart al langer dan enkele weken lichamelijke klachten die je flink beperken in je dagelijks leven. Toch heeft de huisarts en wellicht de specialist geen of onvoldoende lichamelijke oorzaken kunnen vinden die de ernst van jouw klachten kunnen verklaren. In dat geval spreekt men in de gezondheidzorg van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten (SOLK).

Voorbeelden van SOLK zijn:
• prikkelbare darmsyndroom
• CVS
• fibromyalgie
• PMS
Ook lichamelijk onverklaarbare klachten zoals:
• chronische pijn
• slaapproblemen
• benauwdheid
• emotionele instabiliteit
• migraine
• burn-out

Je bent hierin niet alleen, ongeveer de helft van de mensen die bij een arts komen krijgt de ‘diagnose’ SOLK. Het grootste deel daarvan heeft onverklaarde pijnklachten. Dat de klachten lichamelijk onverklaarbaar zijn, kan heel frustrerend zijn en veel mensen hebben een flinke zoektocht naar verlichting van klachten achter de rug op het moment dat zij zich melden bij een hypnotherapeut.
Medische hypnotherapie kan bijdragen aan de vermindering van klachten of zelf de klachten verhelpen.
Uit wetenschappelijk onderzoeken weten we dat bij kinderen met lichamelijk onverklaarbare buikpijnen, medische hypnose effectiever is dan behandeling met medicatie door een kinderarts. Meer weten hierover? Kijk naar de documentaire hypnose op recept.

Klik hier om direct naar de documentaire “Hypnose op recept” te gaan.